preloaders
Portada

Comer para correr

Eugenio Del Toma (autor/a)
Josefa Linares de la Puerta (traductor/a)

La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de ³enfermedad hipocinética² para resumir sus aspectos
negativos. Si en «Saber comer para vivir más» (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA ­uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentación­ daba pautas para alcanzar una alimentación sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva ­englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis­, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,
azúcar o colesterol.
  • Colección: El libro de bolsillo>Varios
  • Páginas: 200
  • Publicación: 26 de agosto de 2003
  • Precio: 10,20 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-5601-4
  • Código: 3467103
  • Formato: Estándar, Papel
  • Tamaño: 11 x 17,5
  • Páginas: 200
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Forma física y alimentación (VFM)

También recomendamos

Portada
La cocina del microondas
Llamas, María Victoria
Hace tiempo que los hornos que generan calor mediante un sistema de microondas han venido...
Portada
Las recetas de mis amigos
Santonja, Elena
Semana tras semana y mes tras mes a lo largo de casi diez años, fueron muchas las persona...
Portada
El libro de las mermeladas, confituras, jaleas y licores
March Ferrer, Lourdes
Tal vez sea la nostalgia de la despensa de las abuelas la que anime el deseo de recuperar...